Smoothie Detox

500g d’ananas (1/2 gros ou 1 petit entier)
300g de mangue (1/2 grosse ou 1 moyenne entière)
2 kiwis jaunes
Le jus d’un citron vert
1 fruit de la passion

Riche en vitamines A et C, l’ananas facilite la digestion et apporte un maximum d’énergie, tout comme le kiwi qui aide aussi à éliminer les toxines.

Le citron vert purifie l’organisme et préserve le teint, quant au fruit de la passion, riche en fer, il est un complément idéal pour lutter contre la fatigue. Vous l’avez compris, ce mélange, parfait pour démarrer votre journée en pleine forme, sera un allié « plaisir » contre la grisaille hivernale !

Pelez et coupez l’ananas, la mangue et le kiwi.

Préparez votre jus de citron vert.

Versez l’ananas, la mangue, les kiwis et le jus de citron dans un blender.

Mixez jusqu’à obtenir une préparation lisse et onctueuse.

Répartissez votre smoothie dans deux verres.

Coupez votre fruit de la passion en deux.

Avec une cuillère à café, prélevez la pulpe de la coque et parsemez votre smoothie de la pulpe et des graines du fruit de la passion.

Servez avec des pailles en bambou réutilisables.

Dégustez aussitôt !